フーレセラピーは中国の「足経術」を女性向けにアレンジした「足で踏むマッサージ」です。
手の3倍の力で疲れやコリをしっかりほぐします。しかも面での刺激のため、不快な痛さはありません。
大きな手で揉まれているような心地よさです。
私が初めてフーレセラピーを受けたときに、まず「いい!(^o^)」と思ったのが、この「大きな手」の感触でした。
マッサージは好きだけど、痛いのはいや、気持ちよくても次の日揉み返しでつらいのはちょっと、、、という私にとって、フーレは受けていて本当に気持ちよく、それでいて、終わった後はすっきりと身体が軽くなり、後に残りませんでした。
もちろん、揉み返しもなく次の日も元気で過ごせました。
これがフーレの最大の利点だと思っています。
そして、「脚をしっかりと施術する」ということもまた、フーレの利点です。
あまり歩かなくなった現代人は脚の筋肉をあまり動かさないので、血液やリンパの循環が悪化しやすいのですが、特に女性にとっては、それが冷えや上半身のコリ、疲れにまで影響を及ぼします。
フーレは脚の大きな筋肉もしっかりとほぐせるので、血液やリンパの流れが良くなり、脚にたまった老廃物を排出しやすくし、やがて全身、内臓などの血流も良くしてくれるのです。
フーレの後、お小水が出やすくなったり、腸がぐるぐる動いたりするのも、そうした働きのためです。
また、脚の血行が良くなると、太ももにたまりやすいセルライトの予防にもなりますね。
他に特徴としては、フーレの技術は踏むだけではなく、身体を足でさする、足で揺する、ということがあります。
足でさする良さはピンとこないかもしれませんが、手よりも力がかかった状態でさするので、思いのほかほぐし効果があるのです。
お年を召した方や筋力のない方、普通は痛くない程度の踏み方も痛く感じるような方でも、このさする施術だけでほぐしていくことができます。
身体を揺することは身体の緊張を解き、ゆるめることにつながります。
身体をゆるめれば、身体の歪みに対する自己補正力も高まります。
なにより、揺れることで身体の緊張が解かれることが心地よいのです。
フーレを施術した後の、身体中に血が通った感覚や身体が軽くなった気持ちよさをぜひ実感していただきたい、と思っています。
ロミロミはハワイの伝統的なオイルマッサージです。
腕を使った手技が特徴で、ほどよい圧とリズミカルな刺激が深いリラックス効果を生み出します。
オイルは4種類のブレンドからお好みのものをお選びいただけます。
ハワイ島のクム(師匠)・ロミ、Dr.シルヴァ 公認のスクールで習得したロミロミです。カイロドクターでもあるDr.シルヴァのロミロミは伝統のヒーリングマッサージに、骨・関節・筋肉への効果的な働きかけもプラスされ、手や腕の様々な部位を使い、体重をかけて深部にまで届くように施術します。また腕や脚のストレッチなどが加わり、身体を緩めて効果的なほぐしを行います。
オイルによる軽擦の気持ち良さだけでなく、疲れやコリを心地良くほぐし、深いリラクゼーションが味わえます。
私がこのロミロミを習おうと思ったのは、肩や背中のコリがしっかりとほぐされて、とても気持ち良い、と思ったからでした。
肩こりさんの多い日本人にとって、オイルマッサージは気持ち良いけど物足りないと考えている方は多いと思います。凝り固まった筋肉にきちんとアプローチしていく手技はちょっと強めですが、腕などを使っているので痛いというほどではありません。
その辺りの考え方はフーレとも共通していて、私が良いなあと思ったところです。
もちろん、ロミロミ最大の特徴「良くなりますように」という祈りを込めて、心を込めて、身体に触れること、は一番大事にしていきます。
心と身体双方に働きかけることこそが、ハワイの治療法であったロミロミの素晴らしいところだと思っています。
お時間があればぜひロングコースをお試しください。極上のリラクゼーションで心も身体もリフレッシュしていただけるでしょう。
タイ古式マッサージの理論に中国式の足裏反射区へのツボ押しをミックスしたリフレクソロジーです。
足裏から膝下まで、オイルで心地よくほぐしていきます。
※オイルはホホバオイルのみとなります
実は私はリフレが苦手なのです。
痛くない英国式でも「痛い!」と叫んでしまう時があるくらい痛がりなので。。。(^o^;
ところが初めてタイ式のリフレを受けた時、痛くなくすごく気持ちよかったので、リフレでもこんなに気持ちのよいものがあるのか、と感動したぐらいでした。
実際、タイではすごく痛いらしいですが、もともと押す手技が少ないので加減できるのです。
タイ式の特徴はツボ押しよりも、オイルで滑らす技術だと思っています。
足裏、足甲、そしてふくらはぎと手や棒を使って圧をかけながら滑らせていく手技は、やはりタイ古式のセン(タイの経絡)に沿って流していく、という考え方に基づいていて独特です。
足の疲れやむくみをとりたい時、リフレを受けてみたいけど、痛いのはイヤだなあと思っている方にはぜひ、オススメです。
温めた石を使ってオイルマッサージをします。
置石によって身体を温めつつ、温めた石をオイルで滑らせ、マッサージしていきます。滑らかな石の感触が、手とはまた違った心地よさです。
冷え性の方や、冬の寒いときにオススメです!
石はアリゾナ産の玄武岩を使っています。地中のマグマが火山の噴火によって地表に流れ冷えて固まることによってできたこの石は硬く滑らかで、保温性に優れています。
温めた石によるオイルマッサージは、普通のオイルマッサージよりも更に血流が良くなる感じで、スクールで一日中やっていたときはのぼせてボーッとしてしまったほどです。
また、肩の非常に凝った部位なども、温かい石でゴリゴリこすられると、手で揉むよりももっと効く〜、という感じなのです。
そしてまた、地中のエネルギーを閉じこめた石であるせいか、石自体のパワーも感じられ、身体がより活性化するような感じがします。
石からパワーをもらえる気がします。
単独のコースもありますが、オプションでロミロミの中に取り入れるコースがオススメです。
機械を使わず、オールハンドによるフェイシャルリラクゼーショントリートメントです。
お顔、首肩デコルテのオイルマッサージに加え、ヘッド、耳も最初と最後にマッサージし、血行を良くし老廃物を流して、お顔の浄化、リフトアップを促します。
無添加のモンモリロナイトを使用したクレイパックは、プルプルのテクスチャーでお肌に優しく、しっかりと皮脂汚れや古い角質を吸着し、パック後のお肌はしっとりすべすべになります。
パック中に腕をオイルマッサージ、さらに脚も軽くほぐします。フェイシャルだけのエステとは違った全身のリラクゼーション、満足感が得られます。
クレイパック、化粧水にはブルガリア産ダマスクローズウォーターを、お顔のマッサージにはオーガニックホホバオイルにダマスクローズの美容液を加えたものを使用します。
クレオパトラも愛用したローズの美肌効果、アンチエイジング効果に加え、ほのかな甘い上品な香りが癒し効果ももたらします。
整肌にもこの美容液を使用します。
リラクゼーションサロンのフェイシャルメニューは美顔、美肌だけではなく、お顔に繋がる頭や耳、首肩胸腕までトータルに働きかけた上で、お顔もきれいになる、という考え方です。
どちらかというと上半身のリラクゼーションが主のようになりますが、結果的にその方がお顔の疲れも取れますし、施術後は生き生きとしたハリが戻ってきます。
化粧材も無添加や低刺激のものを使い、ナチュラルで健康的な美しさを求めています。
70分のフルコースの他、パックを除いて少し時間を短くした45分のコースもあります。ボディコースとの組み合わせも可能です。
また整肌にさらに潤いを与えるローションマスクもオプションでご用意しております。
※使用しているお化粧品は販売しておりますが、ご購入をお勧めすることはありません。